Forte de la richesse de ses fonds marins, de ses sites de plongée uniques et de multiples épaves comme celle du Ramon, un cargo de 80 m sabordé pour contrebande en 1921 et qui gît à - 22 m, du Prophète, coulé en 1860 à - 33 m, du Rubis, un sous-marin, de l'Espingole, échoué en 1903, sans compter des galions et autres navires marchands romains ou génois jadis emplis d'amphores...

De baptêmes en initiations, de stages en brevets, six clubs de plongée, tous encadrés par des moniteurs d'Etat, équipés de bateaux adaptés et du matériel des plus complets, attirent les amateurs d'émotions fortes.voir l'annuaire

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Tout au long de l’année, le Yacht Club de Cavalaire ( première école de voile du Var) vous offre un panel d’activités nautiques. Vous pouvez louer pour la journée ou sous forme de stage à la semaine pratiquer du dériveur, de la planche à voile, du Catamaran et de l’Optimist pour les plus jeunes.

Les différents professionnels de la station vous propose du ski nautique, des pédalos et jets ski ainsi que du parachute ascensionnel.

Planche à voile; de très bon spot de slalom tout le long de la plage de sable qui s'étend sur 4 km dans une baie magnifique. Spot de vagues par vent d'Est au milieu de la baie.

Des Balades en bateau : au départ du port vers les îles d'Or (Porquerolles, Port-Cros et Le Levant) excursions à la journée.

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1) Point de départ devant l'office de Tourisme, situé à la Maison de la Mer, entre la promenade qui longe la plage et le port de plaisance. Face à l'office de Tourisme, prendre à droite la rue du Port et débuter la promenade par une découverte du port de plaisance de Cavalaire construit en 1967.

Chaque mois de septembre, il sert de base de départ aux passionnés de la pêche aux thons. Sur la gauche, l'aménagement récent de l’esplanade fait de cet endroit un lieu privilégié, agréable à découvrir à pied (boutiques d'accessoires de bateaux, restaurants, glaciers et pianos-bars, casino).

2) Prendre ensuite la rue du Cap et rejoindre la place du marché, (celui-ci a lieu chaque mercredi matin et propose des produits du terroir : miel, fruits, légumes, huile d'olive, tissus provençaux, artisanat local). Offrez-vous un cabas en osier.

3) Après la découverte du marché, rejoindre la rue Pierre et Marie Curie dans la zone piétonne de Cavalaire située à proximité de l'avenue des Alliés, réputée pour son shopping.

4) Continuer la balade en empruntant, sur la gauche, le porche au bas de l'avenue des Alliés qui rejoint la place Benjamin Gaillard où se trouve l'hôtel de ville. Chaque jour, les amateurs de pétanque s'y donnent rendez-vous. Etes-vous tenté ?

5) Longer ensuite la Promenade de la Mer par la gauche afin de découvrir les différents commerces et terrasses de restaurants. Puis, au bout de celle-ci, traverser et revenir sur votre droite par le chemin piétonnier en bordure de la très belle plage de sable fin.

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